Instructions- Saupoudrer le filet mignon de sucre, bien le frotter. - Dans un moule à cake, verser un fond de sel (environ 2/3 cm). Y déposer le filet mignon. Recouvrir de sel. - Couvrir le plat d'un torchon et mettre au frais 15 à 18 h (bas du réfrigérateur). - Sortir le filet mignon du sel et le passer sous un filet d'eau fraßche.
Une recette qui risque fort de devenir un incontournable chez moi! Je suis toujours surprise de la quantitĂ© de choses que l'on peut faire avec un filet mignon, c'est un morceau de viande dĂ©licieux que l'on peut dĂ©cliner Ă  toutes les sauces... Je n'avais encore jamais rĂ©alisĂ© de viande sĂ©chĂ©e et c'est pourtant d'une grande simplicitĂ©, tellement simple qu'il n'y a presque rien Ă  faire! Sauf attendre...il faut en effet ĂȘtre patient car la prĂ©paration pour un beau filet mignon sĂ©chĂ© comme celui-ci prendra trois semaines, mais le rĂ©sultat est vraiment parfait! La recette je l'ai trouvĂ© sur le magnifique blog de Chef Nini, appliquĂ©e Ă  la lettre! IngrĂ©dients 1 filet mignon de porc 1 kg environ de gros sel 2-3 c. Ă  soupe de sucre en poudre 3-4 c. Ă  soupe d'herbes de Provence 1 c. Ă  cafĂ© de mĂ©lange de poivres moulus noir, blanc, vert, baie rose... PrĂ©paration Le premier jour DĂ©graissez au maximum votre filet mignon. Saupoudrez-le de sucre. Dans un moule Ă  cake, versez la moitiĂ© du sel, posez le filet mignon et recouvrez-le entiĂšrement de sel. Recouvrez d'un torchon. RĂ©servez au rĂ©frigĂ©rateur pendant 15 Ă  18h00. 15 Ă  18h00 plus tard Retirez tout le sel en passant le filet mignon sous l'eau froide. SĂ©chez-le bien. PrĂ©parez un mĂ©lande d'herbes de Provence et de poivres et recouvrez le filet de ce mĂ©lange. Placez-le dans un torchon propre, enroulez-le dedans. Repliez les extrĂ©mitĂ©s du torchon et rĂ©servez au rĂ©frigĂ©rateur pendant environ 3 semaines. 3 semaines plus tard sortez le filet mignon du rĂ©frigĂ©rateur et servez-le en apĂ©ritif, ou avec une petite salade verte... ​
SĂ©chĂ©ou poĂȘlĂ©, le filet mignon est un classique des recettes de famille Le filet mignon peut se cuire entier, en mĂ©daillons ou en piccata selon les recettes. Qu'il soit de porc ou de veau , le filet mignon est le morceau le plus tendre de l'animal et par consĂ©quent le plus cher aussi. Avec l’arrivĂ©e des beaux jours, on commence Ă  penser aux grillades. Et aussi Ă  notre ligne en privilĂ©giant les viandes blanches, plus maigres que les viandes rouges. Le problĂšme, c’est que les viandes blanches sont souvent sĂšches quand on les fait griller blancs de poulet, cĂŽtes de porc, filet mignon. La solution leur faire prendre un bain d’eau salĂ©e et sucrĂ©e aussi si on veut pour qu’elles restent juteuses ! La version courte Pour conserver de la jutositĂ© aux viandes blanches grillĂ©es blancs de poulet, cĂŽtes de porc, filet mignon, etc., il faut les immerger dans de l’eau salĂ©e et aussi sucrĂ©e si l’on aime le salĂ©-sucrĂ©. La viande va absorber de l’eau et sera ainsi plus juteuse aprĂšs la cuisson. Elle va aussi absorber le sel et le sucre qui vont lui donner du gout, et augmenter sa capacitĂ© Ă  retenir ses jus. Cette technique fonctionne particuliĂšrement bien avec les travers de porc qui restent souples et juteux aprĂšs un passage au BBQ et ne deviennent pas ces horribles morceaux de carton qu’on rencontre parfois. Que nous dit la science ? L’osmose et la diffusion La nature aime l’équilibre. C’est pour cela que des mouvements d’eau osmose et des mouvements de petites molĂ©cules diffusion interviennent Ă  travers les membranes de la plupart des cellules, pour maintenir ces Ă©quilibres Et souvenons-nous qu’un morceau de viande, ce sont des milliers de cellules, dont les membranes laissent passer les liquides et les petites molĂ©cules. les phĂ©nomĂšnes de diffusion et d’osmose entre le bain et les cellules de la viande La diffusion des petites molĂ©cules Pour rĂ©tablir un Ă©quilibre entre la viande et le bain salĂ©, les petites molĂ©cules sel, sucre, etc. vont naturellement passer du milieu dans lequel elles sont les plus nombreuses le bain vers le milieu dans lequel elles sont les moins nombreuses la viande. C’est le phĂ©nomĂšne qui se produit quand on verse un peu de sirop de menthe dans un verre le sirop se rĂ©pand uniformĂ©ment dans le verre. C’est l’inverse qui se passe quand on prĂ©pare un bouillon les petites molĂ©cules sont plus nombreuses dans la viande et les lĂ©gumes, et passent dans l’eau pour donner le bon goĂ»t du bouillon. L’osmose Pour les mĂȘmes raisons d’équilibre, l’eau va naturellement passer du milieu le moins concentrĂ© le bain vers le milieu le plus concentrĂ© la viande. Quand on parle de concentration, on parle en fait du nombre de particules dissoutes protĂ©ines, gras, sucres, sels, etc. par unitĂ© de volume d’eau. Et mĂȘme s’il y a plus de particules en quantitĂ© dans le bain que dans la viande d’oĂč le phĂ©nomĂšne de diffusion, ces molĂ©cules sont dissoutes dans un beaucoup plus grand volume d’eau. Donc la viande est un milieu plus concentrĂ© que le bain et inversement. Tout le monde suit ? Attention il ne faut pas mettre trop de sel dans le bain. Sinon le bain devient plus concentrĂ© que la viande, et l’eau passe de la viande vers le bain, et s’assĂšche. C’est ce qui se passe quand on fait sĂ©cher de la viande dans une saumure trĂšs concentrĂ©e pour faire de la charcuterie par exemple, ou quand on laisse macĂ©rer des fruits dans du sucre. Ici, on cherche Ă  faire sortir l’eau. Le sel transforme les protĂ©ines et favorise la rĂ©tention d’eau En plus de son effet sur le goĂ»t, le sel NA+, Cl- va favoriser la solubilisation des protĂ©ines de la viande actine et myosine en perturbant les Ă©quilibres Ă©lectriques charges positives et nĂ©gatives Ces protĂ©ines se dĂ©roulent dĂ©naturation, et s’associent entre elles pour former une sorte de filet en 3 dimensions qui piĂšge l’eau pour former un gel pensez au blanc d’Ɠuf qui reste souple s’il n’est pas trop cuit. le sel dĂ©roule les molĂ©cules de la viande, qui s’associent ensuite en rĂ©seau Ă  3 dimensions et piĂšgent l’eau C’est pour cette raison que la viande baignĂ©e dans un liquide d’eau salĂ©e ou sucrĂ©e conservera plus d’eau que si elle n’est baignĂ©e que dans de l’eau. poids de filets de porc avant et aprĂšs cuisson. Ceux baignĂ©s dans de l’eau salĂ©e perdent moins d’eau que ceux baignĂ©s dans de l’eau seulement; source 1 C’est cette propriĂ©tĂ© du sel qui est utilisĂ©e pour la fabrication du jambon cuit. Les morceaux de jambon sont trempĂ©s dans une saumure mĂ©lange d’eau et de sel et absorbent de l’eau. Les protĂ©ines solubilisĂ©es grĂące au sel forment une masse visqueuse et collante le limon qui colle les morceaux entre eux pour donner la forme finale du jambon. AprĂšs cuisson, le limon donne le “gras” du jambon, visible Ă  la coupe. Je profite de ce chapitre sur le jambon pour rendre hommage Ă  Jean-Pierre Coffe. Salut l’artiste ! Quelles implications en cuisine ? Le trempage des viandes blanches est trĂšs utilisĂ© aux Etats-Unis. Cette technique s’appelle le “brining“. LittĂ©ralement, ça se traduit par “saumurage” en Français. Mais le saumurage fait souvent rĂ©fĂ©rence Ă  des liquides avec une trĂšs forte concentration de sel, comme pour les salaisons. Les quantitĂ©s Le tableau ci-joint vous donne des indications pour le volume d’eau et la quantitĂ© de sel pour prĂ©parer le bain pour votre viande blanche. En moyenne, il faut que le poids du sel soit environ de 4% de celui de l’eau. Si vous voulez ajouter du sucre, mettez la mĂȘme quantitĂ© de sucre que de sel. source 1 Si vous n’avez pas de rĂ©cipient assez grand pour que toute la viande soit immergĂ©e, vous pouvez aussi mettre votre viande et le liquide dans un sac Ă  congĂ©lation. Dans ce cas, vous pouvez diminuer les quantitĂ©s d’eau et de sel et sucre allez, une petite rĂšgle de 3 !. Le temps Ne faites pas baigner la viande plus longtemps qu’indiquĂ©. Si elle reste trop longtemps dans l’eau, la viande va absorber trop d’eau, et elle sera dĂ©trempĂ©e et finalement moins goĂ»teuse. SĂ©chez bien votre viande avant de la faire griller Souvenez-vous qu’il faut 5 fois plus d’énergie pour transformer 1g d’eau en vapeur que pour le faire chauffer de 0°C jusqu’à 100°C. Si votre viande est bien sĂšche, la chaleur apportĂ©e par la flamme ou la poĂȘle la grillera bien. Sinon, cette chaleur sera “utilisĂ©e” pour chauffer puis Ă©vaporer l’eau de surface, et votre viande sera moins grillĂ©e. Faites tremper le morceau entier Si vous dĂ©coupez la viande avant de la faire griller pour des brochettes par exemple faites la tremper entiĂšre. Il y aura certes un peu moins d’eau et de sel qui seront absorbĂ©s par la viande mais bien assez !. Et l’avantage, c’est que les morceaux entiers seront bien plus faciles Ă  sĂ©cher. Les rĂ©fĂ©rences RĂ©fĂ©rence Le document suivant m’a aidĂ© Ă  prĂ©parer cet article. Que ses auteurs en soient remerciĂ©s 1 Cook’s Illustrated; The Science of Good Cooking; pp 102-103. Lesfruits frais pour le rhum arrangĂ©. Les fruits frais sont prĂ©fĂ©rables pour rĂ©aliser un rhum arrangĂ© maison. Mais vous devez toujours les acheter bien mĂ»rs pour avoir le plus d’arĂŽme. Attention, un fruit bien mĂ»r peut-ĂȘtre pourri, il faut ĂȘtre trĂšs vigilant Ă  l’achat. Si vous allez mettre un fruit pourri dans votre recette.

Chercher une recette Exemple de recherche CrĂȘpe au fromage , Omelette , Tarte aux pommes , Cake au jambon Filet mignon sĂ©chĂ© maison Type Plat principal DifficultĂ© Facile Parts / Personnes 6 Personnes PrĂ©paration 20 min Cuisson Non renseignĂ© Temps Total 20 min IngrĂ©dients 1 filet mignon de porc 1 kg de gros sel de GuĂ©rande 2 c. Ă  soupe de sucre en poudre 3 c. Ă  soupe d'herbes de Provence 1 c. Ă  cafĂ© de poivre Recette Etape 1 Coupez les extrĂ©mitĂ©s du filet mignon afin qu'il soit de mĂȘme taille partout et ainsi qu'il sĂšche uniformĂ©ment. Etape 2 Saupoudrez le filet de sucre. Versez la moitiĂ© du sel dans un terrine et disposez le filet dessus. Recouvrez la viande de sel. Couvrez la terrine avec un torchon. Placez au frais pendant 18 h. Etape 3 AprĂšs ce temps, retirez le sel et passez le filet sous l'eau froide. SĂ©chez-le soigneusement. MĂ©langez les herbes de Provence et le poivre et couvrez le filet avec ce mĂ©lange. Enroulez le filet dans un torchon, pliez les extrĂ©mitĂ©s du torchon. Placez la viande dans le bac Ă  lĂ©gumes de votre rĂ©frigĂ©rateur et laissez sĂ©cher pendant 3 semaines. Etape 4 Au moment de dĂ©guster, taillez le filet mignon sĂ©chĂ© en fines tranches. Note de cette recette Pas encore de note sur cette recette ! Soyez le premier a en laisser une grĂące au formulaire en bas de cette page Recette vue 39 fois Partager cette Recette

ï»żJeconnaissais le magret sĂ©chĂ© mais pas le filet mignon ! C'est le mĂȘme principe que pour le magret sĂ©chĂ© : on recouvre le filet mignon de gros sel,on le met ou frais et on attend 12 heures . on le rince et on le sĂšche. on le badigeonne de poivre, piment d'espelette ou d'une persillade sĂ©chĂ©e dans mon cas. on l'entoure d'une gaze pour maintenir l'aromate en place. on J'ai complĂštement craquĂ© sur la recette de Chef Nini ... son filet mignon sĂ©chĂ©. Une recette trĂšs simple et surtout dĂ©licieuse ... Ă  refaire, sans hĂ©sitations !!! IngrĂ©dients 1 filet mignon de porc 1kg de gros sel 2cĂ s de sucre en poudre 3cĂ s d’herbes de Provence 1 cĂ c de divers poivre noir, gris et baies roses Couper les extrĂ©mitĂ©s de votre filet mignon afin d'avoir un sĂ©chage uniforme. Enlever le gras dĂ©licatement. Saupoudrer de sucre. Verser la moitiĂ© du sel dans un moule Ă  cake, dĂ©poser le filet mignon et le recouvrir avec le reste de sel. Mettre au rĂ©frigĂ©rateur pendant 18h. Retirer le filet du sel et le passer sous l'eau, le sĂ©cher et le recouvrir du mĂ©lange poivres-baies roseset herbes de Provence. Le placer dans un torchon propre et le dĂ©poser dans un moule. Placer le tout au rĂ©frigĂ©rateur pendant 2 semaines. Au moment de servir, dĂ©couper votre filet mignon en fines tranches ...
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Ils’agit en fait d’un filet mignon de porc sĂ©chĂ© pendant plusieurs jours au rĂ©frigĂ©rateur aprĂšs avoir passĂ© quelques heures dans le sel. Vous pouvez Ă©galement ajouter une Ă©tape intermĂ©diaire de fumage (dans une fumoir avec du bois de hĂȘtre) qui n’est pas obligatoire mais qui va rajouter de nouvelles saveurs boisĂ©s Ă  votre charcuterie maison.
FILÉT MIGNON SÉCHÉ Je viens d’acheter en promotion du filet mignon en grande quantitĂ©. Alors qu’en faire ? et bien j’ai lu la recette du filet mignon au sel sur le groupe facebook Bocaux, confiture, sel, huile et vinaigre » Ă©galement sur des blogs de cuisine. Alors voilĂ  une recette super pour l’apĂ©ro, attention car le temps de sĂ©chage est d’un bon mois 
Donc si vous souhaitez en avoir pour Noel il est temps de s'y mettre, et vite IngrĂ©dients pour un Filet mignon sĂ©chĂ©, soit 25 tranches environ 14 smartpoints pour la totalitĂ© de la recette weight watchers soit 2 tranches pour 1 sp 600 g de gros sel 1 filet mignon de 500 g environ 12 spts 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© de sucre en poudre 2 spts 4 cuillĂšres Ă  soupe d’herbes de Provence Poivre DĂ©roulement de la recette Verser dans un plat la moitiĂ© du gros sel, disposer le filet mignon et verser le reste du gros sel sur le dessus. Mettre au frigo pendant 12 h environ. Enlever le filet mignon du gros sel, le rincer abondement sous le robinet. Le sĂ©cher avec du papier absorbant. Disposer un torchon propre sur votre plan de travail. Mettre le filet mignon au milieu du torchon, le badigeonner de sucre. Puis l’enrouler dans les herbes de Provence et le poivre. Rouler le filet mignon dans le torchon, le ficeler et le mettre en bas du frigo pour 3 Ă  4 semaines . Au bout de 4 semaines, ouvrir le filet mignon et couper des tranches assez fines. Avis Astuce Un dĂ©lice ! C’est impressionnant ! Le filet mignon est fondant, juste salĂ© ce qu’il faut 
 bref au top !Cette recette est top pour l’apĂ©ro et 6 fois moins calorique que le saucisson sec ! Vous pouvez aussi faire une belle salade composĂ©e avec du Filet mignon sĂ©chĂ© maison pour les protĂ©ines. Si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par mail, il suffit de mettre votre adresse dans la partie prĂ©vue Ă  cet effet Ă  droite sur mon blog sous le paragraphe abonnement On se retrouve ici sur PINTEREST
Simplementdes petites rondelles de filet mignon de porc fumĂ©, bien tendre, parfumĂ© et de couleur un peu orangĂ©e (probablement du au paprika). Comme je fais dĂ©jĂ  mon magret de canard sĂ©chĂ© maison, j’avais trĂšs envie d’essayer la mĂȘme technique avec un filet mignon de porc. Quelle surprise quand mon pĂšre m’en a servi au diner hier soir ! En ce moment, il passe ses journĂ©es
Charcuterie maison VoilĂ  une recette qui pourrait bien devenir le hit de vos apĂ©ros de l’étĂ©! Je suis sĂ»re que vous n’avez jamais envisager de vous lancer dans la charcuterie maison. Et pourtant c’est si facile qu’il serait vraiment dommage de ne pas essayer! D’autant que le filet mignon sĂ©chĂ©, qui ressemble beaucoup au lomo » de nos voisins espagnols ou au lonzo » de nos compatriotes corses, est une charcuterie que l’on pourrait presque considĂ©rĂ© comme light » puisque le filet mignon, s’il est parĂ©*, ne comporte quasiment pas de gras. Le seul petit hic » de la recette, c’est que vous ne pourrez pas y goĂ»ter tout de suite et qu’il va falloir vous armer de patience pour laisser tranquillement maturer votre filet mignon avant de pouvoir vous rĂ©galer
 Une raison de plus pour vous y mettre tout de suite et ne pas attendre un instant pour courir acheter un filet mignon et du gros sel, pour pouvoir vous rĂ©galer dans deux semaines! À vos filets mignons, prĂȘts? Parez!! Filet mignon sĂ©chĂ© aux herbes et aux Ă©pices IngrĂ©dients 1 filet mignon de porc Gros sel sec sucre en poudre gaze hydrophile stĂ©rilisĂ©e facultatif Couper l’extrĂ©mitĂ© fine du filet mignon afin qu’il ait la mĂȘme Ă©paisseur tout le long. Parer* Ă©ventuellement le filet Ă  l’aide d’un petit couteau bien aiguiser. Filet mignon parĂ© Le parsemer ou le rouler dans le sucre. DĂ©poser un lit de gros sel dans un petit plat ou une boĂźte en plastique. Filet mignon roulĂ© dans le sucre et placĂ© sur un lit de gros sel DĂ©poser le filet mignon dessus et le recouvrir d’une bonne couche de gros sel. Filet mignon recouvert de gros sel Placer le plat dans le rĂ©frigĂ©rateur pendant environ 12 Ă  15 h suivant la taille du filet. Sortir le filet du frigo et bien le rincer sous l’eau fraĂźche. Bien sĂ©chĂ© le filet avec du papier absorbant. Le rouler Ă©ventuellement dans des herbes ou des Ă©pices cf les secrets de la recette ». DĂ©poser 2 gazes hydrophiles sur un torchon bien propre. Filet mignon sĂ©chĂ© enrobĂ© de gaze hydrophile Enrober le filet de gaze, puis du torchon et bien serrer. Filet mignon enrobĂ© d’un torchon propre Placer au frais pendant 15 jours minimum. Sortir le filet mignon du frigo, le dĂ©mailloter et le couper finement. *Parer enlever le gras, les nerfs ou autre. Filet mignon sĂ©chĂ© roulĂ© dans les Ă©pices Les secrets de la recette Il est trĂšs important d’utiliser du gros sel sec. La plus part des sels gris sont un peu humide et, pour avoir testĂ©, je peux vous dire que le rĂ©sultat n’est pas du tout le mĂȘme. Regardez sur le paquet que vous achetez qu’il soit bien inscrit SĂ©chĂ© ». Si le sel est humide il n’absorbera pas l’humiditĂ© du filet mignon
 Gros sel sec Vous n’ĂȘtes pas obligĂ©s de sacrifier » l’extrĂ©mitĂ© plus fine du filet mignon mais je trouve que cela permet d’avoir un dessĂšchement plus homogĂšne et l’extrĂ©mitĂ© la plus fine risque d’ĂȘtre trop salĂ©e. Vous pourrez la manger poĂȘlĂ©e, ça fera une petite portion de viande parfaite pour un petit mangeur. Il est aussi important de saupoudrer ou rouler le filet mignon d’abord avec ou dans du sucre n’ayez pas peur, vous ne sentirez pas le sucre et mettez en plus que sur la photo, c’était mes premiers essais et il est important qu’il y en ait bien partout avant de le placer sur son lit de gros sel et de bien le rincer sous l’eau aprĂšs, sinon le filet est beaucoup trop salĂ© Ă  la sortie. Vous n’ĂȘtes pas obligĂ©s de parer votre filet mignon. Moi je prĂ©fĂšre enlever les gros morceaux de gras qui recouvrent souvent les filets mignons mais si ça ne vous gĂȘne pas, pas de souci, laissez le tel quel! Je prĂ©fĂšre rouler d’abord mon filet mignon dans une gaze hydrophile, mais il m’arrive d’ĂȘtre en panne et je l’ai dĂ©jĂ  fait directement dans un torchon bien propre et ça marche trĂšs bien aussi. Le seul hic » c’est que les herbes ou Ă©pices ont un peu de mal Ă  tenir et au moins au niveau de l’hygiĂšne on est sĂ»r qu’il n’y a pas de problĂšme personnellement je ne fais bouillir mon linge donc pas garantie qu’il ne reste pas de bactĂ©ries
.. Sinon j’utilise des modĂšles de grande taille de ce type Compresses de gazes hydrophiles Pour l’épicer, diffĂ©rentes variantes au choix selon vos goĂ»ts poivre concassĂ© ou bien herbes de Provence, ou bien Piment d’Espelette, ou bien mĂ©lange d’Épices grillĂ©s pas la fleur de sel dont je vous parle rĂ©guliĂšrement, je parle bien uniquement des Ă©pices. Si vous rajouter de la fleur de sel, le filet sera trop salé  ou du Trappeur de Terre Exotique, ou encore dans des graines de sĂ©same, ou encore des mĂ©langes comme celui-ci 1 cĂ s de thym mĂ©langĂ©es avec 1 cĂ c de piment d’Espelette, 1 cĂ c d’ail en poudre, 1 cĂ c de poivre. Ce sont toutes les versions que j’ai testĂ©es mais on peut varier les plaisirs Ă  l’infini! N’hĂ©sitez pas Ă  me faire part de vos tests rĂ©ussis 😉!! pour que j’essaye, en me laissant un commentaire! Si vous ne voulez pas Ă©picer votre filet mignon, vous pouvez bien-sĂ»r soit le laisser tel quel, soit le recouvrir d’une fine couche de farine ou de fĂ©cule de maĂŻs pour qu’il ressemble Ă  une charcuterie du commerce et Ă©viter qu’il ne moisisse si vous ne le consommez pas tout de suite. Le temps d’affinage au frais avant de le consommer est de 15 jours minimum, mais vous pouvez le laisser plus longtemps s’affiner jusqu’à un mois voire mĂȘme plus si vous avez la patience de le laisser s’affiner. Mais sachez qu’en sĂ©chant il rĂ©trĂ©cit, donc plus il sĂšche plus il rĂ©trĂ©cit. Bien sĂ»r, vous pouvez servir ce filet mignon sĂ©chĂ© en entrĂ©e avec une salade. Vous pouvez procĂ©der de la mĂȘme façon avec un magret de canard. Vous retrouverez une autre recette de charcuterie maison sur ce blog avec la recette de terrine de foie de volaille qui est Ă©galement dĂ©licieuse! Filet mignon sĂ©chĂ© roulĂ© dans les Ă©pices grillĂ©s
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